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Sustancias Químicas de la Materia Viva
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Autoevaluación
Encuesta Final
Vitamina A - retinol
Función:
Crecimiento, visión, la piel y el cabello saludable.
Vitamina D - colecalciferol
Alimento:
Aceite de hígado de
bacalao, atún, yema de huevo
Función
:
Aprovechamiento del calcio, protección de rayos solares.
Vitamina B1 - tiamanina
Función:
Buen funcionamiento del corazón y sistema nervios.
Vitamina B2 - riboflavina
Función:
Formación y mantenimiento de tejidos. Evita la sensibilidad de los ojos
.
Vitamina B3 - niacina
Fu
nción
:
Evita la pérdida de apetito, ayuda al sistema nervioso. Su
carencia provoca anemia.
Vitamina C - ácido ascorbico
Función:
Evita infecciones respiratorias
influye en la cicatrización.
Vitamina E
Alimento
:
Aceite vegetal, harina de
trigo y cereales
Función:
Evita la esterilidad y la
anemia
Vitamina B6 - piridoxina
Función:
Buena condición de los
dientes, sistema nervioso y células rojas de la sangre.
Vitamina B12 - ácido folico
Función:
Mantiene el sistema nervioso
saludable, ayuda al
crecimiento, evita anemia.